Mon activité s'appuie sur des années de pratique, de formation et d'engagement personnel.
Je remercie mon père, qui m'a transmis très tôt l'intérêt pour le yoga, sa philosophie et sa pratique.
Je remercie Marie San Canh pour son approche sensible et ancrée, en pleine nature, dans la tradition des yogis. Son enseignement m'a permis de développer une conscience fine du corps et de l'esprit.
Merci à Charlotte Sigwalt, qui transmet le yoga avec force et authenticité, notamment à travers le yoga prénatal et le féminin sacré. Son approche m'a aidée à mieux comprendre l'anatomie et la puissance du corps féminin, en particulier pendant et après la grossesse.
Je remercie Simon Park, dont les workshops m'ont appris à prendre de l'espace, au-delà du tapis, à gagner en fluidité, en équilibre et en précision, pour une pratique du Vinyasa vivante et engagée.
Merci à Erika Ferguson, qui m'a transmis la rigueur et l'exigence des Pilates, avec une attention particulière portée à la justesse du mouvement et à la respiration.